顽固型失眠16年，每晚睡眠时间不⾜五⼩时，有⽇间功能障碍，PSQI评定得分⼤于11分。

采⽤⽅案治疗：⼀⽉后，得分9分，三⽉后，得分7分，每晚睡眠时间七⼩时，⽇间功能障碍消失。